硒养圣地|漫步红花峰林，探秘地球硒宝
红花峰林 「恩施红花峰林景区， 富硒背后的养生奇迹」
恩施新塘，藏在深山的“硒世”矿床
世界唯一的独立硒矿床 相信大家都听过“世界硒都”的名号！ 知道这个名号是怎么来的嘛？ 没错，就是因为我——红花峰林 的所在地——新塘。 正所谓世界硒都，硒乡新塘。 鱼塘坝（图片来源于网络） “硒"宝科普 硒，一种非金属化学元素，通过动植物转化，极易被人体吸收，是人体必需的常量矿物质营养素，具有护心脑、保肝肾、防辐射、预防癌变、解毒素、抗衰老、恢复胰岛、增强免疫力等生理功能，被誉为“长寿元素”。美国营养学会把硒列为与维生素、β-胡萝卜素同等重要的生命营养素和抑癌剂。硒在人体内无法自主合成，只能从食物和水中获得。 硒矿（图片来源于网络） 正常成年人每日硒元素摄入量应为50-200微克，最高摄入量不超过400微克/天。 全世界有四十多个国家和地区属于缺硒地区，有十亿人缺硒，硒产业也是近些年国内外硒产地大力发展的热门产业。 而恩施地面水硒检出范围则在0.27-342.86ug/L，饮用水含硒量0.37-40.9ug/L，远远高于其他地区的硒含量，能够满足成年人的硒摄入需求，是当之无愧的世界硒都。
人体必需微量元素——硒 1 硒能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。 2 硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。硒能减少肝炎、脂肪肝等的发生。 3 硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，逐渐消解氧化损伤，从而减少疾病的发生，延长人类寿命。抗衰老研究发现，血硒水平高低影响着人的寿命。 4 缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。心肌梗塞患者适当补硒，能在一定程度上改善心功能指标，提高高密度脂蛋白水平，可减少血栓的形成。 5 硒还能够预防上呼吸道感染，减少呼吸道、气管和支气管的异常分泌物，调节呼吸道等免疫状态，减少气道高反应性。预防循环系统疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，有滋养血管内皮的效果。硒对神经系统有很好的功能，可预防失眠、多梦、健忘等神经系统疾病，改善睡眠质量。 Tips 需要注意的是，硒的摄入量应当适中，过量摄入可能导致硒中毒，出现脱发、脱甲等症状。因此，在考虑补硒时，最好咨询医生或营养师的意见。
爱好养生的朋友们注意啦
恩施新塘红花峰林景区， 一个集自然美景、 健康养生于一体的旅游胜地。 位于恩施新塘的红花峰林景区，专注于以硒会友。这里的每一株植物，每一滴雨水，每一块土地，都是上天的恩赐，红花峰林，邀您来共享。恩施作为世界硒都，红花峰林则当之无愧为世界硒都的掌上明珠，这里临近鱼塘坝，硒含量适中，是养生旅行，生态徒步的不二之选。 以硒会友，“硒硒”相关 在红花峰林，独特的喀斯特地貌是大自然的馈赠。这里奇峰耸立，形态各异，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品，让人不禁感叹于造物主的鬼斧神工。你还可以在此间探寻硒矿，感受“硒”康养的秘密。春夏之际，山间红花烂漫，与翠绿的山峦相映成趣，构成了一幅幅动人心魄的画卷。秋风送爽时，红叶与红花交织，更是别有一番风味。 硒养圣地，邀您共赏 在红花峰林间漫步，每一次呼“硒”都是对身体的深度滋养，在这里，心灵与自然同频共振。这里是世界硒都的掌上明珠，是富硒的养生圣地。恩施新塘红花峰林，邀您共同探索硒都的奥秘。 咨询电话： 0718—8277727 0718—8277436
